Идеальное питание

Название: Идеальное питание
Автор: Евгений Щадилов
Издательство: Питер
Год: 2000
Страниц: 160
Формат: chm и doc
Размер: 228 Kb
ISBN: 5-272-00150-8

Серия или Выпуск: Исцели себя сам

От издателя
Книга замечательного целителя Евгения Щадилова `Идеальное питание` - это новаторская методика, научный подход, блестящий стиль и остроумие. С помощью предложенных автором методик вы сможете выбрать для себя подходящую систему питания и скорректировать еев соответствии с образом жизни, привычками, профессией, результатами медицинских обследований и заболеваниями, типичными для вашей местности. Вы научитесь сочетать достоинства разных систем питания и избегать их недостатки. В этой книге Щадилов рассматривает вегетарианство, раздельное питание, макробиотику, сыроедение и сухоедение, лечебное голодание, сбалансированное питание и все это с единственной целью - указать читателю индивидуальный стиль питания, который даст сытость без излишеств и здоровье без изъяна.