Mедитация: мистика или психотехника

	Название: Медитация: мистика или психотехника Автор: Л.С. Каганов Формат: pdf Размер: 814 Kb От издателя В занимательной форме автор рассказывает об истоках, традициях и развитии медитации как неотъемлемой части йоги и дзен-буддизма. Цель автора — доказать, что заниматься медитацией может любой человек, даже не имеющий каких-либо религиозных или философских убеждений. Для этого во второй части брошюры дана система практических упражнений по медитированию.